孕妈咪艺术照正确站姿及坐姿

　　在拍摄孕妇照的时候孕妈咪要特别注意的是站姿和坐姿，不管是不是在生活中还是在拍摄孕妇照，都需要时时刻保持良好的站姿。因为正确的姿势可以帮助孕妇减轻背部的压力，那今天就有苏州婚纱摄影小编给孕妇妈咪详情以下内容：

　　如果怀孕的妈咪还要正常上班的话，在办公室里就要保持正确的孕妇坐姿、站姿这些都对你来说就显得格外重要了。在上下班路上，你可以着重检查一下自己的站姿。

　　1、抬高头部，下巴稍微往里收。不要上下或者侧倾自己的头部，这样你的脊椎也随着拉伸。

　　2、要确保耳垂与肩部呈同一条水平线，不可以耸起肩部。

　　3、抬头挺胸，肩膀后压，两脚确保和肩部同一条水平线。

　　4、从座位上站立的时候不要弯曲自己的膝盖，尽量绷直膝盖

　　5、尽量收紧臀、腹部

　　6、保持两脚同一方向，两脚承受相同重量。***好穿平底鞋支撑脚弓以减轻背部压力。

　　7、不要以同一姿势站立坐姿过久。

　　8、如果孕妈咪是需要站着上班的一定在需要在桌前***好将桌子调整到适合的高度。
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