布拉格摄影教你练就完美新娘

发布日期：2015-04-05 来源：苏州布拉格婚纱摄影

　　要知道结婚的那一天是你一生最重要的一天，你是当天的主角，任谁都想，一定想打扮得美丽动人，哈哈。相信每一个准新娘，都希望自己在婚礼的那天，光彩动人，艳惊四场，相信很多准新娘在婚礼之前，就开始做美容，做护肤希望自己更加美丽，但方法是否合适得当呢？那就来让我们一起来跟随布拉格摄影学习下什么时候开始婚前美容，婚前美容注意什么吧。

　　婚前美容要提前三个月，注意以下问题：

　　1、每天要有8小时的充足睡眠，人体的排毒机制由晚上11点至凌晨3小时进行，故此，身体必须在此市段内得到全面休息。

　　2、布拉格摄影建议在婚礼前的三个月开始戒吃零食。

　　3、少吃辣、煎炸食物及碳水化合物的食物；避免进食高糖份的食物或果汁。

　　4、每天引用8至12杯水，一杯蜜糖水亦能滋润肌肤，此外，亦要多吃蔬果。

　　5、每星期饮用五蔬汁（青瓜、苦瓜、青椒、苹果及西芹），有助身体排出毒素。

　　6、临睡前，婚庆公司提醒切勿饮过量的水，以免出现水肿情况。

　　7、婚庆公司建议每天做适当的运动约30-45分钟。

　　8、每星期进行面部及身体护理。

　　9、布拉格摄影建议避免提取酒精。

　　10、预防肌肤衰老，外出时应涂上防晒用品。

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