新娘胖嘟嘟的拍照都担心什么

发布日期：2015-07-21 来源：苏州布拉格婚纱摄影

　　由于现在大家的生活条件比较好，也多出了身体上的缺陷，就像之前有以为新娘说要来苏州婚纱摄影工作室拍婚纱照，但是自己太胖的，担心拍的不好怎么办？确实现在很多人都有这样的情况出现，那么我们该如何去弥补呢？大家要先了解一下自己的具体体重，再提前去减肥，这些都是比较好的想法，但是很多新人已经胖了十几年或者很久了，这要怎么办呢？我们现在去注意还能来得及吗？不用担心，下面跟着小编一起来看一下吧。

　　胖龄5年之间：这个时间确实有些长了，但不是无法恢复迷人的身材，很多新人也都有这样的情况，但是经过不断的努力之后也能找回以往的自信。但是这个恢复的时间可能就要久一些了，大家一定要在自己拍摄的前几个月去减肥，可以提前五个月左右，这样大家的时间就更加充裕一些，不然大家会达不到那个效果，如何减下去呢？

　　大家在早上的时候一定要吃早餐，喝一杯牛奶即可，不要太多，我们尽量多次少吃，按照这个规律去减肥，相信会有很好的效果，很多新人有一个减肥的弊端，也就是绝食减肥，这是最不健康的，而且效果也不一定很好。大家在平时，在家里一定要有运动，晚饭过后在公园里面跑跑步等，这些都是比较健康的减肥方法。

　　胖龄3年之间：这个不算时间太长，但是这个需要减下去也需要一些时间，和上面一样，也在拍摄的前几个月先做好准备，尽量给自己多一些时间去减肥。大家也不要像小编上面说的一样，绝食减肥，不要这样。大家每天还是要吃，但是要少量，即将结婚了，拍摄的时间也不短的越来越近，那么小编建议大家去一些专业的健身房锻炼一下，如果老公有啤酒肚之类的也可以陪着爱人一起去，这样拍婚纱照的时候更加协调一些。

　　每天大家都要坚持，很多人说这些小小的运动不会有效果，但是其实大家就没有坚持下去，很多新人在坚持一半之后就再也坚持不下去，这样也会导致我们的整个减肥计划以失败告终，所以小编最主要的就是建议大家要多多的去努力，按照这个量去坚持就可以了。

　　胖龄1年之间：现在很多新人，有一些都是很短的一段时间内就会发胖，因为很多人现在的工作规律也不是很正常，所以很容易导致发胖。那么这种短期的发胖该如何解决呢？小编也遇到过这种情况，不过大家对于这种情况也不必太担心，只要大家回归到以往的工作室规律以及作息时间就可以，如果时间怕来不及，那么建议大家也可以多去一下那些比较专业的健身房，这也是最有效的方法了。

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