补水保湿是必须的,那皮肤干燥吃什么可以保养呢?今天苏州布拉格婚纱摄影小编就为大家***四款保湿的水果噢!
1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能有效为肌肤补水保湿,是保湿水果的代表之一。可直接食用也可将它与蜂蜜调和榨取成汁直接饮用。
2、葡萄
葡萄含有的糖分量更为丰富。可将葡萄榨汁饮用或者将自制葡萄保湿面膜。自制葡萄保湿面膜的方法也很简单,将葡萄去皮去籽,将剩下的葡萄肉捣碎,加入适量蜂蜜调匀敷于脸上15分钟,再用清水洗净就可以了。
3、苹果
谈苹果瘦身的功效,其实苹果的功效还不仅仅局限与此,苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果不仅能美白肌肤,同时还能让肌肤保持水嫩滋润。将苹果洗净,切成薄片贴于脸部皮肤,保持15分钟再用清水洗净就可以了。
4、香蕉
香蕉含有丰富的营养物质,可有效改善各类肌肤问题,此外,香蕉含有的蕉皮素具有滋润肌肤,防止肌肤干燥的功效。可直接食用也可将香蕉肉捣碎加入橄榄油一起混合自制而成面膜,直接敷于脸上保持15分钟洗净就可以了。
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