新人拍照前如何调整好状态

　　马上就要和***爱的他一起去拍婚纱照，那一天你将穿上憧憬已久的婚纱，是不是很激动呢？然而又担心自己不上镜，拍出来的效果不好，喜忧参半的你是不是难以入睡呢？总不能第二天睡眼惺忪的去拍摄吧。下面小编教大家几个方法，新人拍照前如何调整好状态，希望以下几点对大家有所帮助。

　　1、身材

　　瘦身美体是每位新娘拍照前必做功课，对于自己身材不满意的姐妹可以适当的塑身，但不要节食或是盲目用药，以免适得其反。尤其是拍摄前两天，更不能为了快速瘦身而节食，婚纱照的拍摄并不轻巧，需要新人有良好的体力和精力支撑，拍摄当天早上要吃一顿有营养的早餐。

　　2、皮肤

　　有了好的肌肤底子，妆面效果才会更出色。拍摄前几周除了日常的养护之外，还要注意饮食，辛辣、油腻、刺激性的食物要少吃，多吃新鲜的蔬果，多喝水，每周做两三次面膜就可以了。肌肤状态不太好的朋友可以去专业的美容机构进行保养，保证在拍摄时呈现***佳状态。

　　3、作息时间

　　新人拍照化妆都会安排在8点左右，一定不要迟到，在拍摄前一晚要早点休息，为第二天养精蓄锐。晚上八点之后就不要在喝水了，以免眼睛发生水肿，影响到上镜效果。
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