冬季婚纱摄影提醒准妈妈五大禁忌

　　寒冷冬季的袭来，准妈妈在冬季怀孕是件不容易的事，面对流感和严寒准妈妈会很不安，为了自身的健康和胎儿的顺利产出，在冬季准妈妈一定要多加注意！注意以下五大禁忌！

　　1、忌穿衣过多准妈妈如果穿衣过多过厚，会导致热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热，这样反而降低了机体，对外界温度变化的适应能力。

　　2、忌不戴帽子人的头部是***容易散热的部位，冬天在室外戴一顶帽子，即使是一顶非常薄的帽子，其防寒效果也是明显的。

　　3、忌戴口罩，准妈妈如果冬天经常戴口罩,反而会使鼻黏膜变得越来越“娇气”，更容易患感冒。

　　4、忌过热水洗头冷天用热水洗头后,由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。

　　5、忌在热水中泡手冬天常会冻僵手，如果马上在热水里烫，皮肤会立即由白转红，***后发紫，这样很容易生冻疮。正确的方法是：在比较温暖的地方，将两手互相搓擦，使手的温度自然回升。

　　孕妇属于非常时期，身体抵抗力弱，在冬天特别容易生病。由于冬季人体散热多，孕妇应该比其它季节吃得多些、好些。多做室外运动，多呼吸一些新鲜空气，对胎儿的发育有好处。
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