准新娘冬天如何吃出白嫩肌肤

　　冬天天气干燥，而且风吹以后皮肤容易出现红、干的状况，这时准新娘们就特别担心在婚礼以及拍婚纱照的时候，自己的皮肤不是白白嫩嫩的而是干燥粗糙的，红的像是苹果一样的，当然有很多人会选择去美容会所去做美容做保养，那么为何不选择自己食疗美白呢，有健康，花费又低，苏州婚纱摄影带大家普及一下，食疗美白知识。

　　一、面膜美白食材作用

　　白色的食物能使肌肤更为白净代表食物：薏仁、杏仁、七子白用法：自制面膜七子白——宫廷传统中药面膜早在中国古代，就有利用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉这七种食材作美白面膜的传统，它可以淡化斑点、美白肌肤、消除痘印。可以用水，或是牛奶搅拌均匀，敷在脸上，等到15分钟后洗净即可。

　　二、VC美白食材VC是很多人都知道的美白产品

　　VC除了可以提高免疫力，更可以抗氧化、抗自由基，预防黑斑、雀斑产生。代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等。可以打成果汁每天喝一杯，或者是到药店买VC药片也是可以的。

　　三、排毒类美白食材作用

　　透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜吃法：每天喝一小包绿茶，或者把绿茶、豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。提醒：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边排毒。

　　四、保湿类美白食材作用

　　促进肌肤细胞的再生，滋润净化肌肤，对美白肤色有很好的功效代表食物：芦荟、玫瑰。可以将芦荟切粒后贮水，或是去刺去皮后直接涂在脸上。没固话泡茶则是***好的。

　　“没有丑女人，只有懒女人”这句话是真的很有道理的，要想美就必须要付出劳动，布拉格婚纱摄影提醒准新娘们为了结婚当天能够展现***好的状态漂亮的面孔，一定不能够偷懒哦！
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